Svits løg, hvidløg og oksekødet. Hakket oksekød. Smid det i et ildfastfad kom en bechamelsauce og noget revet ost over og vupti du har en lidt mere spændende ret
En smule laktosefri smør eller Ama mælkefriplantemargerine (for at smørre fadet). Den varierer dog også nogle gange medgrønsagerne, da det afhænger af hvad der ligefindesibutikkerne eller hvad vilige har i køleskabet
Læg kødet i et ildfastfad og dæk det med mosen (drys eventuelt lidtpaprika over for syns skyld). Oksekødet steges og heritilsættes resten af ingredienserne
hakket oksekød. Når pandekagerne er bagt, kødsovsen er færdig og ovnen varm, smøres et ildfastfad. Når kødet er brunet, tilsætgrønsagerne og rivhvidløgetfinti